O prazer de dançar

O Ministério da Saúde e o Inventividade advertem: Dançar alimenta a alma, movimenta o corpo e renova as emoções!!! O vídeo produzido pela TV Saúde mostra os benefícios deste exercício corporal que geralmente é associado ao prazer. As atividades físicas são muito importantes para compor uma vida plena de vitalidade, a grande maioria dos mais velhos que conhecemos que movimentam o corpo de alguma forma, relatam uma disposição maior de viver e de experimentar coisas novas. Nosso corpo trabalha como uma orquestra onde o físico e o mental atuam em harmonia interferindo um no outro, portanto quando você se exercita libera hormônios que te trazem uma sensação de satisfação, esta sensação por sua vez melhora teu humor e disposição!!!! Você pode dançar sozinho ou sozinha, com teus companheiros, amigos ou familiares mas como diz a música "dance bem, dance mal, dance sem parar, dance bem, dance até sem saber dançar"!!!!!